Inhoud

• Wat is veel zweten?
• Kan ik er zelf iets tegen doen?
• Wat kan de apotheker voor mij doen?
• In welke gevallen kan ik beter naar de huisarts gaan?
• Welke medicijnen worden gebruikt bij

Veel zweten

Wat is veel zweten?

Zweten is normaal. Vooral bij warmte, bewegen en sporten, spanning en emoties.
Sommige mensen zweten veel meer dan andere.

• Bij spanning of emoties zweet je vooral in je handen, onder je voeten, in je oksels, liezen en gezicht.
• Bij bewegen en sporten of als het warm is, zweet je over je hele lichaam.

Veel zweten kan vervelend zijn. Je kunt last hebben van de zweet-plekken en de geur. 

Soms komt veel zweten door iets anders, zoals overgewicht of stoppen met alcohol of drugs. 

Veel zweten kan komen door:

• aanleg voor meer zweten: veel zweten begint dan vanaf de puberteit
• angst
• overgewicht
• de overgang
• zwanger zijn
• drugs gebruiken
• minder drugs gebruiken of er pas mee gestopt zijn
• alcohol drinken
• minder alcohol drinken of er pas mee gestopt zijn
• een ziekte, zoals diabetes, jicht, de schildklier die te snel werkt, de ziekte van Parkinson, een ziekte van het hart of de bloedvaten, kanker of een longziekte
• bijwerkingen van een medicijn, zoals medicijnen tegen angst en depressie, sterke pijnstillers (opiaten), medicijnen bij de ziekte van Parkinson (levodopa) en een medicijn bij borstkanker (tamoxifen)
• een ontsteking door een virus of bacterie, zoals de griep, hiv, tuberculose, malaria, ontsteking van de hartkleppen

’s Nachts veel zweten kan komen door:

• de overgang
• tuberculose
• kanker van de lymfeklieren (de ziekte van Hodgkin)

Kan ik er zelf iets tegen doen?

Is veel zweten vervelend voor je? Deze tips kunnen je helpen hiermee om te gaan.

• Was jezelf elke dag met zeep. Spoel de zeep daarna goed van je lichaam af met water. Droog je ook goed af.
  Zo zorg je ervoor dat bacteriën het zweet niet veranderen in geurstoffen.
  Je gaat niet minder zweten door vaak wassen.

• Doe elke dag schone kleren aan.
• Draag kleren met verschillende kleuren. Dan vallen zweet-plekken minder op.
• Draag luchtige, wijde kleding. Zweet kan dan makkelijker verdampen. Je krijgt het minder gauw warm.
• Draag ondergoed en sokken van katoen, wol of linnen. Hier kan het zweet dan in.
• Loop zo veel mogelijk op blote voeten als je zweetvoeten hebt.
  Of draag open schoenen of schoenen van leer of linnen (hier komt meer lucht doorheen).
  Je kunt inlegzolen in je schoenen doen. Daar kan het zweet ingaan.

Als je een deodorant wilt gebruiken:

• Deodorant met aluminium-zouten kunnen het zweten wel tijdelijk minder maken. De deodorant werkt alleen op de plek waarop je de deodorant doet.
  Er is onderzocht of deodorant met aluminium-zouten of parabenen de kans op borstkanker vergroot. Dat is niet zo, ook niet als je je okselhaar hebt weggehaald.
• Deodorant zonder aluminium-zouten zorgt er niet voor dat je minder zweet.

Je kunt een waaier of ventilator in de kamer zetten. Zweet verdampt dan sneller.

• Als je in de overgang bent: Kijk bij overgang wat dan kan helpen.
• Als je last hebt van angst: Kijk bij angstklachten hoe je angstklachten minder kunt maken.
• Als je veel zweet omdat je te zwaar bent: Kijk bij overgewicht voor adviezen om fitter te worden.
• Als je wilt stoppen met alcohol of drugs (of minder wilt gebruiken): Kijk bij alcohol of drugs voor adviezen.

Wat kan de apotheker voor mij doen?

Uw apotheker zorgt ervoor dat u uw medicijnen goed en veilig kunt gebruiken. Het maakt niet uit of u een medicijn korte tijd of langdurig nodig heeft.

• Receptcontrole

De apotheker controleert elk recept. Bijvoorbeeld: is het juiste medicijn voorgeschreven en meegegeven, is de dosering goed, kan het medicijn samen met andere medicijnen die u gebruikt. Als het nodig is, overlegt uw apotheker met uw huisarts of specialist.

• Overzicht van uw medicijnen

Uw apotheker houdt bij welke medicijnen u gebruikt. U kunt in de apotheek altijd om een overzicht van uw medicijnen vragen. Dit kunt u bijvoorbeeld meenemen als u uw specialist bezoekt, in het ziekenhuis wordt opgenomen of naar het buitenland gaat.

• Delen van informatie over uw medicijnen met andere zorgverleners

Uw apotheker, huisarts en het ziekenhuis kunnen informatie over uw medicijnen met elkaar delen als dat nodig is voor uw behandeling. Dit mag alleen als U daar toestemming voor geeft.

• Begeleiding bij nieuwe geneesmiddelen

Krijgt u een medicijn dat u in de afgelopen 12 maanden niet hebt gebruikt? Dan krijgt u extra uitleg over deze medicijnen.

• Ondersteuning als u uw medicijnen weleens vergeet in te nemen

De apotheker heeft daar hulpmiddelen voor. Als uw zorgverzekeraar toestemming geeft, kan uw apotheker uw medicijnen per dag en per tijdstip van inname in aparte zakjes voor u laten verpakken.

• Persoonlijk gesprek over uw medicijnen

Heeft u vragen over uw medicijnen, of problemen met het gebruik? Bijvoorbeeld moeite met slikken van medicijnen, openmaken van de verpakking, of last van een vervelende bijwerking? Vraag uw apotheker om een persoonlijk gesprek. Hij kijkt dan samen met u welke mogelijkheden er zijn om uw probleem te verhelpen.

• Medicatiebeoordeling

Uw apotheker en huisarts kunnen u uitnodigen voor een gesprek over uw medicijnen. Dit is mogelijk bij patiënten ouder dan 65 jaar die langdurig meer dan 5 medicijnen gebruiken. Samen met u bespreken ze of er verbetering mogelijk is. Als u bijvoorbeeld last hebt van bijwerkingen van een medicijn kan het soms vervangen worden door een ander medicijn.

• Zelfzorg

Bij de apotheek kunt u terecht voor advies over medicijnen die u zonder recept (= zelfzorgmedicijnen) kunt kopen, voor verbandmiddelen en cosmetica. De apotheek kan zelfzorgmedicijnen voor u opnemen in uw medicatiedossier. Dan kan de apotheker controleren of u ze veilig samen met uw receptmedicijnen kunt gebruiken.

• Bezorgservice

Bent u moeilijk ter been? Informeer bij uw apotheek of zij uw medicijnen bij u thuis kunnen bezorgen.

In welke gevallen kan ik beter naar de huisarts gaan?

Maak een afspraak bij de huisarts in deze gevallen:

• Je zweet heel veel en volgt de tips. Maar het zweten blijft voor jou heel lastig. Je wilt er iets aan doen.
• Je bent begonnen met een lotion of crème. Deze geeft veel bijwerkingen of helpt na 2 weken nog niet genoeg.
• Je zweet heel veel en krijgt er andere klachten bij.
• Je zweet sinds kort heel veel over je hele lichaam (niet alleen in oksels, handen of liezen).
• Je zweet sinds kort ’s nachts heel veel (zonder een duidelijke oorzaak, zoals warmte, angst, griep of opvliegers in de overgang).
• Je zweet aan 1 kant (1 oksel, hand, voet of lies) veel meer dan aan de andere.

Dan kijkt de huisarts waar dit door kan komen. En wat je eraan kunt doen.

Welke medicijnen worden gebruikt bij

Aluminiumzouten
Bij overmatige transpiratie worden aluminiumzouten gebruikt. Aluminium zorgt ervoor dat de afgifte van zweet verminderd. Ook de zweetgeur vermindert. Het is verkrijgbaar in een vloeistof, crème of poeder.

Botuline A toxine
Botuline A toxine verlamt de zenuwen die de zweetklieren aansturen. In zeer kleine hoeveelheden ingespoten in de buurt van de zweetklieren in de oksels legt botuline A toxine de zweetproductie stil.

Oxybutynine en glycopyrronium
Oxybutynine en glycopyrronium worden soms voorgeschreven bij overmatig zweten. Het is niet bekend hoe het precies werkt. Binnen een paar weken is duidelijk of het bij u werkt.